Mažajam Klaipėdos licėjui tapus sveikatą stiprinančia mokykla daugiau dėmesio skiriame vaikų sveikos gyvensenos ugdymui, kuris apima ne tik sveiką mitybą, tačiau ir įvairiais veiklas bei fizinį aktyvumą. Vienas iš jų- ėjimas.
Šiaurietiškas ėjimas itin naudinga fizinė aktyvi veikla vaikams. Jo metu dirba ne tik apatiniai, tačiau ir viršutiniai raumenys. Vaikai mokosi ne tik taisyklingai eiti, bet ir kantrybės siekiant savo tikslo. Šiaurietiško ėjimo nauda: 20 proc. daugiau sunaudojamos energijos nei vaikštant paprastai, atsipalaiduoja pečių ir kaklo raumenys, stprinami rankų raumenys, užpakalinė pečių juostos dalis, krūtinės ir nugaros raumenys.
